Über mich

Wahre Veränderung zeigt sich nicht in großen Worten oder einmaligen Erkenntnissen, sondern im gelebten Alltag. Dort, wo wir Entscheidungen treffen, Beziehungen gestalten und uns den Herausforderungen des Lebens stellen.

Was meine Arbeit prägt und trägt, ist meine langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen – sowohl im Achtsamkeitskontext als auch in gestalttherapeutischen und Coaching-Prozessen. 

Darüber hinaus arbeite ich seit vielen Jahren in Unternehmens- und Organisationskontexten, unter anderem mit renommierten Unternehmen und öffentlichen Institutionen wie der Bundesbank. Diese Praxis schärft meinen Blick für reale Herausforderungen – und macht meine Arbeit auch im persönlichen Kontext bodenständig und alltagstauglich.

Besonders wichtig ist mir die Alltagstauglichkeit meiner Arbeit. Denn selbst die besten Methoden bleiben wirkungslos, wenn sie sich nicht im täglichen Leben bewähren.

Wer sich weiterentwickeln möchte, darf sich immer wieder fragen:

• Führt mein Handeln zu mehr Authentizität und Lebendigkeit?

• Begegne ich mir selbst achtsam und freundlich?

• Kann ich Mitgefühl für mich und andere kultivieren?

Wenn die Antwort darauf nicht klar „Ja“ lautet, ist es Zeit, innezuhalten und den eigenen Weg neu zu betrachten.

Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele einbezieht. Es geht nicht darum, perfekt zu werden – sondern darum, ganz du selbst zu sein: präsent, lebendig und innerlich ausgerichtet.

MEIN WEG

Ich wurde 1972 geboren, bin verheiratet und Vater von zwei erwachsenen Söhnen. Meine bewegte Kindheit war der Ausgangspunkt meiner intensiven Auseinandersetzung mit Sinn, Entwicklung und innerer Freiheit.

Früh habe ich erkannt, dass wahres Glück nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern aus einer tiefen, inneren Quelle entspringt. Dieser Weg erforderte Mut – den Mut, tiefer in mein Wesen einzutauchen, alte Muster zu hinterfragen und den Kern meines Seins zu erforschen.

Nach vielen Jahren in leitender Funktion in einem internationalen Unternehmen entschied ich mich bewusst für einen neuen Weg: ein Studium der Pädagogik und des Bildungsmanagements sowie die Arbeit in der Bildungs- und Persönlichkeitsbegleitung.

Meine über zwei Jahrzehnte intensive Achtsamkeitspraxis, geprägt durch die langjährige Schülerschaft bei Zen-Meister und Benediktiner Willigis Jäger, sowie meine langjährige Erfahrung als Trainer in fernöstlichen Bewegungs- und Kampfkünsten bilden dabei ein zentrales Fundament.

In den vergangenen Jahren durfte ich mehr als tausend Menschen in Kursen, Gruppen und Einzelbegleitungen auf ihrem Weg unterstützen.
Diese Begegnungen haben mich tiefer geprägt als jede Ausbildung. Denn wirkliche Veränderung entsteht nicht durch Wissen allein, sondern durch Erfahrung – dort, wo etwas in Kontakt kommt, berührt und verkörpert wird.

Transformation geschieht, wenn Kopf, Herz und Körper gemeinsam lernen.
Dafür braucht es nicht nur Methoden, sondern eine Haltung – eine Beziehungsebene, in der Präsenz und Vertrauen entstehen.

„Sie schafft den Raum, in dem sich etwas wirklich berühren, wandeln und heilen kann –
jenseits von Ich und Du, dort, wo Begegnung zur Erfahrung von Verbundenheit wird.“
– Renato Kruljac

MEINE BERUFUNG

Was einst als persönliche Suche begann, ist heute meine Berufung. Mit großer Freude und Dankbarkeit leite ich Achtsamkeitstrainings, Meditations- und Kontemplationskurse in Deutschland und Kroatien.

Diese Arbeit erfüllt mich zutiefst, weil sie mir ermöglicht, Menschen dabei zu unterstützen, durch Achtsamkeit und Meditation ihren eigenen Weg zu mehr innerer Freiheit und Authentizität zu finden.