Unangenehm frei
Der Raum zwischen Reiz und Reaktion, wie Viktor Frankl es beschreibt, bietet die Möglichkeit zur bewussten Wahl unserer Reaktionen. Durch Achtsamkeit und Meditation können wir lernen, diesen Raum zu nutzen…
Fast peinlich
Das Zitat von Aldous Huxley, in dem er die Kraft der Freundlichkeit betont, spiegelt eine wichtige Erkenntnis wider, die viele Menschen auf ihrem spirituellen und persönlichen Entwicklungsweg teilen. Sich selbst…
Das Leben geht weiter
"In drei Worten kann ich alles zusammenfassen, was ich über das Leben gelernt habe: Es geht weiter." Diese Worte von Robert Frost sind gerade in dieser herausfordernden Zeit von großer…
Was nährt Deinen Geist?
Befreie dich von der überwältigenden Flut an Nachrichten und Informationen, die täglich auf dich einprasseln. Inmitten der aktuellen Hysterie, die durch Medienberichte und äußere Einflüsse verstärkt wird, ist es entscheidend,…
Das letzte Mal zum ersten Mal
Entdecke das Neue im Vertrauten und erweitere deinen Horizont durch bewusste Wahrnehmung. Jeder Moment birgt die Möglichkeit, etwas zum ersten Mal zu erleben. Ob eine Rosine oder ein geliebter Mensch…
Reden reicht nicht
Erkunde die Wissenschaft der Achtsamkeit und entdecke die transformative Kraft der Meditation. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, wie Achtsamkeit das Gehirn beeinflusst und unser Leben positiv verändert. Doch allein das Wissen reicht…
WAHRnehmen
Öffne dein Bewusstsein und lausche der verborgenen Weisheit in dir. Die Praxis der Achtsamkeit führt uns zur Erkenntnis dessen, was wahrhaftig ist, im Innen wie im Außen. Ergründe deine innere…
Der Kreis schließt sich
Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Erfahre, wie die Erkenntnis des Unvollkommenen zu tiefer innerer Heilung führen kann. Inmitten von Klärungsprozessen und spirituellen Erfahrungen liegt der Schlüssel…
Stille in Gemeinsamkeit
Erlebe die Magie der Achtsamkeit auf der Klosterinsel Kosljun. Ein Teilnehmer teilt seine Erfahrung vom Achtsamkeitsretreat, geprägt von Meditation, achtsamer Arbeit und tiefer Verbundenheit. Erfahre, wie die Schönheit der Natur…
An was glaubst Du?
Entdecke die Kraft des Glaubens jenseits aller Zweifel. Inspiriert von Dag Hammarskjöld, erforsche die Stärke des Glaubens an das Unsichtbare und die Einzigartigkeit in Dir. Begib Dich auf den Weg…