Achtsamkeit und Meditation – Retreat im St. Bonifatiuskloster 06.05.–09.05.2027

Veranstaltungsort

St. Bonifatiuskloster · Klosterstraße 5 · 36088 Hünfeld

Format

Präsenz

Zeitraum

06.05.2027 – 09.05.2027

Uhrzeit

Beginn: 18:00 Uhr · Ende: 13:00 Uhr

Umfang

4 Tage (3 Übernachtungen)

Kursgebühr

260,00 € zzgl. 305,00 € für Unterkunft und Verpflegung

Zur Anmeldung ↓

Stille erfahren – dir selbst begegnen

„In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich klarzuwerden, wer das ist.“

Jon Kabat-Zinn

Entdecke eine Welt der Stille und Präsenz, in der du dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenlernen und erforschen kannst. Durch Meditationen und Achtsamkeitsübungen aus Ost und West tauchen wir gemeinsam in die tieferen Dimensionen des Seins ein. Dabei geht es um ein Loslassen von einengenden Konzepten und all dem, was dich von deinem wahren Selbst zurückhält.

Wer bin ich? Was will ich wirklich? Was ist der Sinn meines Lebens?

Die Antworten auf diese Fragen können dir vielleicht in der Stille begegnen.

Was dich erwartet

• Angeleitete Meditationen und Körperwahrnehmungsübungen
• Traditionelle und moderne Achtsamkeitsmethoden: Kontemplation, Zen, MBSR, MBCL und weitere Zugänge
• Impulsvorträge und Einzelgespräche
• Transferübungen zur Verankerung der Praxis im Alltag

Für wen ist das Retreat?

Ein offener Raum für jeden: Hier begegnen wir uns dort, wo du gerade stehst: Einsteiger finden eine behutsame Begleitung für ihre ersten Schritte; Erfahrene schöpfen aus der gemeinsamen Praxis neue Tiefe und Klarheit. Wenn du noch keine Erfahrung mit Meditation hast, kannst du mich gerne vorab kontaktieren, um mehr über den Ablauf zu erfahren.

So arbeiten wir

Die Kraft der Stille: Ein tragendes Element dieses Retreats ist das Schweigen. Es schafft Raum für eine ehrliche Selbstbegegnung und ermöglicht es, die meditativen Prozesse zu vertiefen. Die Bereitschaft, dich auf diese Zeiten der Stille einzulassen, ist ein wesentlicher Bestandteil unserer gemeinsamen Tage.

Das St. Bonifatiuskloster – Zeit für Stille

Das St. Bonifatiuskloster in Hünfeld bietet einen klösterlichen Rahmen für diese gemeinsamen Tage. Unterkunft und Verpflegung vor Ort ermöglichen dir, Abstand vom Alltag zu gewinnen und dich ganz auf die Praxis einzulassen.

Unterkunft und Verpflegung

Für Unterkunft und Verpflegung nennt das Kloster 305,00 €, zusätzlich zur Kursgebühr von 260,00 €. Zimmerwünsche und besondere Ernährungsformen kannst du bei der Anmeldung angeben und direkt mit dem Gästebüro abstimmen.