Laufende Seminare

MBSR ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsprophylaxe, die in zahlreichen Organisationen und Unternehmen wie SAP, Deutsche Bundesbank, BASF und Google erfolgreich angewendet wird. In den USA sind…

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Achtsam innehalten, die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und dir selbst mit mehr Freundlichkeit begegnen. Im MBCL-Onlinekurs vertiefst du deine Achtsamkeitspraxis und entwickelst Selbstmitgefühl – für einen bewussteren Umgang mit Stress, schwierigen…

Tečajevi MBSR i MBCL na hrvatskom/srpskom jeziku! Naučite kako svjesna prisutnost, samosuosjećanje i meditacija mogu smanjiti stres, ojačati otpornost i poboljšati kvalitetu života. Online ili uživo, uz stručno vodstvo i…