| Veranstaltungsort | Spirituelles Zentrum Taunusblick - An der Leimenkaut 5, 61352 Bad Homburg |
| Seminartyp | Tagesworkshop |
| Zeitraum | 14.03.2026 |
| Uhrzeit | 10:00 - ca. 16:30 Uhr |
| Seminarkosten | 85,00 € |
„Jetzt.
Das ist es.
Das ganze Ziel
und der ganze Sinn
allen Seins.“
(Volksweisheit)
Im Mittelpunkt dieses Tages stehen Zeiten der Stille sowie angeleitete Meditationen. Durch die bewusste Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks eröffnen sich Räume für Präsenz, innere Kraft und Akzeptanz.
Die Praxis wird ergänzt durch einen inhaltlichen Impuls sowie durch die Möglichkeit zu Einzel- und Gruppengesprächen. Meditative Übungen in Ruhe und in Bewegung verbinden sich mit Ansätzen aus der modernen Psychologie und Stressforschung und werden gemeinsam erfahrbar gemacht und eingeübt.
Dieser Seminartag lädt dich ein, aus dem gewohnten Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit dir selbst und dem Wesentlichen zu verbinden.
Für wen ist dieser Tag gedacht?
Dieses Angebot richtet sich sowohl an Menschen mit ersten Erfahrungen in Achtsamkeit und Meditation als auch an Fortgeschrittene. Wenn du bereits an MBSR- oder MBCL-Kursen teilgenommen hast, bietet dir dieser Tag Raum, deine Praxis zu vertiefen und zu festigen.
Auch wenn du neu in der Achtsamkeitspraxis bist, bist du herzlich willkommen. Wenn du unsicher bist, ob das Angebot für dich passt, melde dich gerne vorab bei mir – ich gebe dir persönlich einen Einblick in Ablauf und Inhalte.
Programminhalte
- Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen
- Angeleitete Meditationen
- Reflexions- und Bewusstseinsarbeit
- Transferübungen für den Alltag
- Austausch in Klein- und Großgruppen
Dieser Tag schenkt dir eine bewusste Auszeit – Raum für Stille, für Selbstwahrnehmung und für das einfache, gegenwärtige Sein im Moment.
Investition
85 €* (mit Selbstverpflegung). Die Bezahlung kann auch am Kurstag erfolgen.
*Für Familienmitglieder, Schüler und Studenten sowie Geringverdiener ist auf Anfrage eine Preisreduzierung möglich.
Der Kurs ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann jedoch eine derartige Behandlung häufig sinnvoll und effektiv ergänzen.
Begrenzte Teilnehmerzahl!