| Veranstaltungsort | Benediktushof | Klosterstraße 10 | 97292 Holzkirchen bei Würzburg |
| Seminartyp | Mehrtägiger Workshop |
| Zeitraum | 29.12. - 31.12. 2025 |
| Uhrzeit | 18:00 - 13:00 Uhr |
| Kurstermin(e) | |
| Seminarkosten | 240,00 € zzgl. Verpflegung und Übernachtungskosten |
„Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen
und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“ (Meister Eckhart)
Der Zeitraum zwischen den Jahren ist eine Schwelle:
Ein natürlicher Übergang zwischen dem, was war, und dem, was kommen darf. Ein Raum für Rückblick, Klärung, Sinnfindung und Neuorientierung.
In diesem erfahrungsorientierten Workshop öffnen wir genau diesen Raum. Wir üben, uns selbst zu begegnen: bewusst, authentisch und lebendig. Durch die spirituelle Praxis östlicher und westlicher Weisheitstraditionen und durch moderne, wissenschaftlich erforschte Achtsamkeitsmethoden entsteht ein Feld innerer Erforschung, das uns unterstützt, Altes abzuschließen und Neues zu begrüßen.
Die Kraft der Stille führt uns in einen erweiterten Bewusstseinsraum, einen Daseinsraum, in dem wir uns selbst wahrhaftig spüren können: mit unserem Herzen, unserem Körper, unserer Geschichte und unserer Sehnsucht. In dieser Offenheit finden wir Frieden und Vertrauen – und die Fähigkeit, dem Leben neu zu begegnen.
Dieser Kurs ist ein Weg:
– Altes bewusst zu würdigen und loszulassen
– das Wesentliche wiederzufinden
– den eigenen inneren Kompass neu auszurichten
– mit Klarheit, Mut und Präsenz ins neue Jahr zu treten.
Kurselemente:
– geführte Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen
– traditionelle und moderne Achtsamkeitsmethoden (Kontemplation, Zen, MBSR, MBCL u.a.)
– Meditation in Stille
– dialogische Prozessarbeit und achtsame Begegnung
– Impulsvorträge und kurze theoretische Inputs
– Reflexions- und Integrationsarbeit zum Jahreswechsel
– freiwillige Einzelgespräche
– Transferübungen für Alltag, Beruf und Beziehung
Offen für alle Interessierten.
Info: Am Silvestertag enden alle Kurse vormittags ohne Mittagessen. Ausnahmsweise endet der Kurs „Einfach SEIN“ erst um 12 Uhr, ebenfalls ohne Mittagessen.
Kursort
Bilder: ©Benediktushof
Der Benediktushof ist ein Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, das es Menschen ermöglicht, in Stille und Klarheit zu sich selbst zu finden. Gegründet von dem Benediktiner und Zen-Meister Willigis Jäger, bietet dieser Ort, der auf ein Benediktinerkloster aus dem 8. Jahrhundert zurückgeht, eine besondere Atmosphäre. Die Kombination aus historischen und modernen Gebäuden, ein Zen-Garten und ein Rasenlabyrinth unterstreichen die klare Ästhetik des Ortes.
Der Benediktushof steht für eine überreligiöse und überkonfessionelle Ausrichtung. Meditation und Achtsamkeit sind hier unabhängig von Kultur und Religion. Jeder, unabhängig von Weltanschauung, ist willkommen, um mehr Lebendigkeit zu erfahren. Es gibt keine Voraussetzungen für den Aufenthalt.
Zusätzlich bieten eine Buchhandlung mit Bistro, ein Hofladen und ein vegetarisches Restaurant Raum für persönliche Begegnungen.
Unterkunft
Der Benediktushof bietet Ihnen im Rahmen deines Kursbesuchs verschiedene Zimmerkategorien. Alle Gästezimmer zeichnen sich in ihrer Gestaltung durch klare Schlichtheit aus. Einzel- und Doppelzimmer verfügen über eigene Dusche und WC. Daneben gibt es Mehrpersonenzimmer mit Gemeinschafts-DU/WC. Weiterhin stehen drei barrierefreie, behindertengerechte Zimmer zur Verfügung. Es gibt zudem einen barrierefreien Zugang zum Empfang.
Die Zimmer können am Tag des Kursbeginns von 15 Uhr bis 17.30 Uhr bezogen werden. Wenn auf Ihrer Anmeldungsbestätigung keine abweichenden Informationen stehen, beginnen die Kurse um 17.50 Uhr mit dem Abendessen und enden um 13 Uhr mit dem Mittagessen und anschließendem Kaffee, Tee und Kuchen.
Verpflegung
Unsere biozertifizierte vegetarisch-vegane Küche nach DE-ÖKO-006 am Benediktushof ist dem besonderen Geist des Hauses verpflichtet. Bei den alltäglichen Mahlzeiten unterstützen wir die Übung der Achtsamkeit in der Stille durch zeitgenaues Anrichten im Speisesaal und zurückhaltenden, freundlichen und aufmerksamen Umgang mit den Gästen.
Das Essen ist frisch und überwiegend von Hand zubereitet. Die verwendeten Produkte sind aus biologischem Anbau unter Berücksichtigung von Saison und Region. Wir pflegen in der Benediktushof-Küche einen verantwortungsvollen Umgang mit den Nahrungsmitteln und servieren vollwertiges Essen ohne Fleisch.
Auf Anfrage bereiten wir Speisen für Menschen mit Gluten- und Milcheiweißunverträglichkeit und rein vegane Speisen zu.
Investition
240,00 € zzgl. Verpflegung und Übernachtungskosten