Achtsamkeit, Stille und innere Weite. Ein Retreat für innere Orientierung und Präsenz 15.08.–17.08.2027

Veranstaltungsort

Benediktushof · Klosterstraße 10 · 97292 Holzkirchen bei Würzburg

Format

Präsenz

Zeitraum

15.08.2027 – 17.08.2027

Uhrzeit

Beginn: 18:00 Uhr · Ende: 12:00 Uhr

Umfang

3 Tage (2 Übernachtungen)

Kursgebühr

250,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Kursnummer

27RK08

Zur Anmeldung ↓

Stille als Erfahrungsraum

Innere Weite entsteht nicht dadurch, dass alles Schwierige verschwindet. Sie kann wachsen, wenn wir dem gegenwärtigen Erleben mit mehr Offenheit und Freundlichkeit begegnen. Körper, Atem und unmittelbare Wahrnehmung werden dabei zu Ankern.

Dieses Retreat schafft Raum für genau diese Begegnung. Meditation, Kontemplation, Körperarbeit und Zeiten des Schweigens unterstützen dich darin, Abstand zum gewohnten Tempo zu gewinnen und deiner inneren Orientierung zuzuhören.

Was dich erwartet

• Meditation im Sitzen und Gehen
• Zeiten der Stille und des Schweigens
• Achtsame Körper- und Atemübungen
• Kontemplative Impulse und begleitete Reflexion
• Perspektiven aus MBSR, MBCL, Zen, Kontemplation und Gestaltarbeit
• Transfer der Erfahrungen in deinen Alltag

Für wen ist das Retreat?

Für Menschen mit und ohne Meditationserfahrung, die sich nach Ruhe, Klarheit und einem bewussteren Kontakt zu sich selbst sehnen. Voraussetzung ist die Bereitschaft, dich auf Zeiten der Stille und des Schweigens einzulassen.

So arbeiten wir

Achtsamkeit verstehen wir als freundliche Hinwendung zum gegenwärtigen Moment. Erfahrungsbezogene, spirituelle und psychologische Zugänge geben unterschiedliche Impulse. Du bist eingeladen, wahrzunehmen, was dich unterstützt, und einen eigenen Umgang damit zu finden.

Der Benediktushof – ein Ort der Stille

Im ehemaligen Benediktinerkloster in Holzkirchen bei Würzburg verbinden sich historische Architektur, Zen-Garten und Rasenlabyrinth zu einer besonderen Atmosphäre der Ruhe. Die Stille prägt das Leben im Haus und lädt dich ein, Abstand vom Alltag zu gewinnen, bei dir anzukommen und dich auf das Wesentliche zu besinnen. Als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit steht der Benediktushof Menschen aller Weltanschauungen offen.

Bilder: © Benediktushof

Wohnen und genießen

Schlicht gestaltete Gästezimmer geben deiner Auszeit einen ruhigen Rahmen. Die biozertifizierte vegetarisch-vegane Küche verwöhnt dich mit frisch zubereiteten Speisen aus biologischem Anbau – unter Berücksichtigung von Saison und Region. Auch die gemeinsamen Mahlzeiten finden im Schweigen statt: eine Einladung, bewusst zu genießen und die Stille weiterwirken zu lassen.

Unterkunft und Verpflegung werden zusätzlich zur Kursgebühr beim Benediktushof gebucht. Zimmer, Verpflegung und aktuelle Preise findest du direkt beim Haus. Bitte stimme besondere Ernährungsbedürfnisse vorab ab.