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Achtsamkeit & Intuition

Institut für Achtsamkeit, Intuition und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung

Achtsamkeit

Achtsamkeit ist mehr als nur eine Methode – sie ist eine Tür zu innerer Klarheit und persönlicher Transformation. Indem wir lernen, ganz im gegenwärtigen Moment zu verweilen, befreien wir uns von belastenden Gedanken der Vergangenheit und den Ängsten vor der Zukunft. Durch Achtsamkeit entdecken wir die Fülle des Lebens und nehmen die kleinen, oft übersehenen Momente bewusster wahr. Wenn wir achtsam sind, entwickeln wir ein tieferes Verständnis für uns selbst, erkennen unsere Gedanken und Gefühle klarer und finden einen liebevollen, mitfühlenden Umgang mit uns selbst und anderen. Diese Praxis bringt uns nicht nur innere Ruhe, sondern schafft die Basis für ein erfülltes Leben, das sich im Hier und Jetzt entfaltet.

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die positiven Effekte von Achtsamkeit. Sie zeigen, dass regelmäßige Achtsamkeitsübungen die Gehirnstruktur verändern und dadurch unser Denken und Handeln langfristig positiv beeinflussen können.

Intuition

Die Intuition ist ein verlässlicher innerer Kompass, der uns in Zeiten der Unsicherheit und Entscheidungsfindung den Weg weist. Sie ist eine innere Stimme, die uns oft leise, aber dennoch weise den richtigen Weg weist. Unsere Intuition hilft uns, uns selbst und die Welt um uns herum besser zu verstehen und gibt uns das Vertrauen, auf unser Bauchgefühl zu hören. Sie ist der Schlüssel zu kreativen Eingebungen und einem tieferen Verständnis des Lebens. Ein kostbares Geschenk, das uns auf unserem Weg begleitet und uns zu den schönsten Momenten unseres Lebens führt.

Als plötzliche Erkenntnis, die unabhängig von bewusstem Überlegen aufblitzt, transzendiert Intuition die Grenzen des rational-logischen Denkens. Sie greift weit über das alltägliche Bewusstsein hinaus und schenkt uns tiefgreifende Einblicke in das Wesen der Dinge und die Verflechtungen des Seins, wodurch sie eine Brücke zu Erkenntnissen schlägt, die unser rationales Denken allein nie erreichen könnte.

Kommende Seminare

Renato Kruljac

Ich bin Renato Kruljac, ein erfahrener Trainer für Achtsamkeit, Intuition und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Seit über zwei Jahrzehnten widme ich mich intensiv der Achtsamkeit und Meditation – Erfahrungen, die mich auch während meiner Tätigkeit als Führungskraft in einem internationalen Konzern nachhaltig geprägt haben.

Heute folge ich meiner Leidenschaft und Berufung. In meinen Trainings vereine ich Achtsamkeitspraxis mit Erfahrungen in fernöstlichen Bewegungs- und Kampfkünsten sowie modernen psychologischen Methoden. Diese vielfältigen Einflüsse ermöglichen es mir, traditionelle Weisheit mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen wie MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) zu verbinden und durch körper- und gestalttherapeutische Techniken zu bereichern.

Durch meine langjährige Erfahrung habe ich einen wirkungsvollen Ansatz entwickelt, der Menschen unterstützt, mehr Authentizität, Gelassenheit und Selbstbewusstsein in ihr Leben zu integrieren. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu größerer Bewusstheit und innerem Gleichgewicht zu begleiten – auf eine Weise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

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