Mehrtägiger Workshop

Tauche in die Welt der Achtsamkeit ein, wo es nicht darum geht, irgendwohin zu gelangen, sondern sich selbst und der Welt zu erlauben, im gegenwärtigen Moment genau so zu sein,…

Erkunde in diesem Workshop dein wahres Selbst durch spirituelle Weisheiten und Achtsamkeitsmethoden. Lass dich von der Stille in einen Raum des erweiterten Bewusstseins führen, um tiefen Frieden und echtes Sein…

Tauche ein in ein Wochenende voller Achtsamkeit. Entdecke die Kunst des Loslassens und erfahre tiefe innere Ruhe durch Meditation, achtsame Bewegung und Naturverbundenheit. Ein Retreat für alle, die im Alltag…

Stärke deine Resilienz und meistere Stress im Beruf und Alltag! Der MBSR-Kurs verbindet wissenschaftliche Achtsamkeit mit modernen Psychologie-Erkenntnissen, um dein Wohlbefinden zu steigern. Lerne, automatische Reaktionen in bewusste Handlungen umzuwandeln…

Tauche ein in die tiefe Stille des Moments und erfahre Präsenz, Kraft und Akzeptanz im Hier und Jetzt. Ein Tag der Ruhe, Reflexion und Bewusstseinstraining erwartet dich. Für Einsteiger und…

Entfalte in diesem Workshop dein emotionales Bewusstsein. Lerne, Achtsamkeit und Meditation für mehr Gelassenheit zu nutzen, stelle dich mutig unangenehmen Gefühlen und entwickle neue Handlungsstrategien. Erlebe heilsame Übungen, die zu…

Entdecke im anerkannten Bildungsurlaub, wie du durch Achtsamkeit Dein Wohlbefinden im Berufs- und Privatleben steigern kannst. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen lernst du praktische Techniken zur Stressbewältigung und förderst ein gesundes,…