# Renato Kruljac: Achtsamkeit \& Intuition

> Institut für Achtsamkeit, Intuition und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung\. Trainings Kurse, Workshops \& Retreats

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## Seiten
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## Beiträge
- [Achtsamkeit im Berufs\- und Privatalltag durch MBSR – Bildungsurlaub · 04\.10\.–08\.10\.2027](https://achtsamkeit-intuition.de/bildungsurlaub-mbsr-huenfeld-oktober-2027/): Entdecke im anerkannten Bildungsurlaub, wie du durch Achtsamkeit Dein Wohlbefinden im Berufs\- und Privatleben steigern kannst\. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen lernst du praktische Techniken zur Stressbewältigung und förderst ein gesundes, ethisches Verhalten in allen Lebensbereichen\. Ideal für alle, die ihre Gesundheit und ihre Zufriedenheit verbessern und ein bewussteres Leben führen möchten\.

- [Achtsamkeit im Berufs\- und Privatalltag durch MBSR – Bildungsurlaub · 28\.06\.–02\.07\.2027](https://achtsamkeit-intuition.de/bildungsurlaub-mbsr-huenfeld-juni-juli-2027/): Entdecke im anerkannten Bildungsurlaub, wie du durch Achtsamkeit Dein Wohlbefinden im Berufs\- und Privatleben steigern kannst\. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen lernst du praktische Techniken zur Stressbewältigung und förderst ein gesundes, ethisches Verhalten in allen Lebensbereichen\. Ideal für alle, die ihre Gesundheit und ihre Zufriedenheit verbessern und ein bewussteres Leben führen möchten\.

- [Akzeptanz – der erste Schritt zur Veränderung](https://achtsamkeit-intuition.de/akzeptanz-veraenderung/): Wir wollen Angst loswerden, Trauer überwinden, endlich anders reagieren\. Verständlich\. Und doch machen wir dabei oft den zweiten Schritt vor dem ersten: Wir wollen loslassen, bevor wir zugelassen haben\.
Akzeptanz bedeutet nicht, alles gutzuheißen\. Sie bedeutet, ehrlich anzuerkennen, was gerade ist – und genau darin kann Veränderung beginnen\.
- [Veränderung braucht Mut – und einen ehrlichen Blick auf den eigenen Anteil](https://achtsamkeit-intuition.de/veraenderung-selbstverantwortung/): Viele Menschen wünschen sich Veränderung\. Schwieriger wird es dort, wo wir unseren eigenen Anteil daran anschauen müssen\. Selbstverantwortung bedeutet dabei weder Schuld noch Selbstoptimierung\. Sie bedeutet, den eigenen Handlungsspielraum wieder ernst zu nehmen – realistisch, mitfühlend und Schritt für Schritt\.
- [Spürst du noch – oder verstehst du nur? Die Falle der Empathie\.](https://achtsamkeit-intuition.de/spuerst-du-noch-oder-verstehst-du-nur-die-falle-der-empathie/): Wir sprechen viel über Gefühle, Trigger, Schatten und persönliche Entwicklung\. Doch etwas zu verstehen heißt noch lange nicht, es auch zu verkörpern\. Gerade beim Thema Empathie zeigt sich, wie wichtig die Verbindung von Verstand, Körper und Herz ist – und warum echtes Mitgefühl immer auch eine gesunde Grenze braucht\.

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